¿ES POSIBLE MANTENER TU PESO DURANTE LAS FIESTAS?
TIPS PARA LOGRARLO Esta temporada navideña llena de fiestas y reuniones familiares nos encontramos con deliciosos platillos, tamales, buñuelos, ponche, churros, chocolates y […]
A PROPÓSITO DE “THANKSGIVING DAY” O DÍA DE ACCIÓN DE GRACIAS
Gratitud es el sentimiento de valoración y estima de un bien recibido, espiritual o material y que se expresa en el deseo voluntario de corresponder […]
LA BÁSCULA MIENTE
Algunas veces notarás que tu ropa te queda más floja, que estás reduciendo tus medidas y qué sin embargo, te subes a la báscula […]
AHORA QUE EL INVIERNO ESTÁ POR LLEGAR….
Ahora que el invierno está por llegar, llegan también con mayor frecuencia las enfermedades respiratorias. La más común es el resfriado. Un […]
OTOÑO – INVIERNO = RESFRIADOS –GRIPE – INFLUENZA
Estamos en otoño, viene el invierno y ya empiezan a aparecer los resfriados y las visitas al doctor. Los resfriados son días perdidos […]
NUTRIR EL SISTEMA INMUNOLÓGICO, ¿QUÉ HACER?
Nuestro sistema inmunológico nos protege de las bacterias, los virus y otros organismos patógenos. Es un sistema de defensa complejo y […]
DEFICIENCIA DE MAGNESIO, ¿UN RIESGO SEVERO?
Hasta hace algunos años, poco se hablaba de la importancia del magnesio para las funciones vitales del ser humano. Sin embargo, el magnesio […]
BIEN HIDRATADO EN EL VERANO
BIEN HIDRATADOS EN EL VERANO Con las temperaturas tan elevadas durante el verano y los días de sol y playa, alberca y chapuzones, […]
¿EL PICANTE, AYUDA A ADELGAZAR? MITO O REALIDAD
¿EL PICANTE, AYUDA A ADELGAZAR? MITO O REALIDAD Seguramente habrás escuchado que el picante ayuda a adelgazar y aunque tiene una parte de […]
FRESCA Y SANA LA ALIMENTACIÓN EN EL VERANO
Aunque las vacaciones son un tiempo de mayor permisividad y libertad, hay que tener presente que es bueno que los niños mantengan, en la […]