Author Archives : Paty Rivera

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MINDFUL EATING – ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

This entry was posted in alimentación Bienestar Nutrición Wellness on February 23, 2022 by Paty Rivera

Seguramente ya han escuchado acerca del término Mindfulness del cual se deriva Mindful Eating. Qué es Mindfulness? No es un pensamiento No es una técnica […]

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LA ACTIVIDAD FÍSICA NO ES UNA OPCIÓN…. ES UNA NECESIDAD ABSOLUTA PARA EL ORGANISMO

This entry was posted in adelgazar Bajar de Peso Bienestar Nutrición Wellness on February 16, 2022 by Paty Rivera

  Al evaluar estudios epidemiológicos, es clara la relación entre sedentarismo y mortalidad. Una investigación demostró que en conjunto, la mala alimentación y la inactividad […]

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¿QUÉ ES EL MOVIMIENTO SALUD EN TODAS LAS TALLAS?

This entry was posted in alimentación Bienestar Nutrición Wellness on February 9, 2022 by Paty Rivera

Es una marca registrada que pertenece a la Asociación por la Diversidad Corporal y la Salud.  Es un movimiento integrado básicamente por profesionales de la […]

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QUÉ SON LOS ALIMENTOS PARA LA MEDICINA FUNCIONAL

This entry was posted in alimentación Bienestar Diabetes Nutrición Wellness on February 2, 2022 by Paty Rivera

   1.- Son ENERGÍA Son la materia prima que requiere el organismo para realizar sus funciones y regenerarse. La energía también produce las reservas orgánicas […]

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MEDICINA CONVENCIONAL VS MEDICINA FUNCIONAL

This entry was posted in Bienestar Wellness on January 26, 2022 by Paty Rivera

Aunque la experiencia clínica y la investigación de los últimos 50 años han contribuido a los mayores avances de la ciencia médica en la historia […]

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¿EL PICANTE, AYUDA A ADELGAZAR? MITO O REALIDAD

This entry was posted in Uncategorized on November 4, 2021 by Paty Rivera

Seguramente habrás escuchado que el picante ayuda a adelgazar y aunque tiene una parte de verdad, habrá que hacer aclaraciones sobre esta afirmación antes de […]

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¿POR QUÉ ES IMPORTANTE COMER PROTEÍNAS?

This entry was posted in adelgazar alimentación Bienestar Nutrición Wellness on September 22, 2021 by Paty Rivera

  ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE COMER PROTEÍNAS? Nuestro cuerpo está formado principalmente por proteínas; órganos como la piel, los músculos, las uñas, los huesos y […]

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EN ESTE TIEMPO DIFÍCIL, MUY IMPORTANTE FORTALECER NUESTRO SISTEMA INMUNE

This entry was posted in alimentación Bienestar Enfermedades Nutrición Wellness on August 30, 2021 by Paty Rivera

  EN ESTE TIEMPO DIFÍCIL, MUY IMPORTANTE FORTALECER NUESTRO SISTEMA INMUNE Una alimentación balanceada, rica en frutas y verduras puede proporcionar todos los nutrientes que […]

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¡MI  HIJO  NO  QUIERE  COMER!

This entry was posted in alimentación Bienestar Niños Nutrición on August 9, 2021 by Paty Rivera

  ¡Es una gran preocupación para las mamás cuando sus niños no quieren comer!  Muchas veces, algunas de ellas hasta llegan a maltratar al niño […]

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EFECTO DE LAS EMOCIONES EN EL BIENESTAR Y LA SALUD MENTAL

This entry was posted in alimentación Bienestar Nutrición Wellness on July 23, 2021 by Paty Rivera

     Las emociones pueden tener un efecto poderoso en nuestro bienestar y la salud física. La felicidad no sólo puede proteger a nuestro cuerpo de […]

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