Category Archives : alimentación

BIEN HIDRATADO EN EL VERANO

This entry was posted in alimentación Bienestar Uncategorized Wellness on August 22, 2019 by Paty Rivera

BIEN HIDRATADOS EN EL VERANO Con las temperaturas tan elevadas durante el verano y los días de sol y playa, alberca y chapuzones, […]

FRESCA Y SANA LA ALIMENTACIÓN EN EL VERANO

This entry was posted in alimentación Bienestar Niños Nutrición Wellness on June 27, 2019 by Paty Rivera

Aunque las vacaciones son un tiempo de mayor permisividad y libertad, hay que tener presente que es bueno que los niños mantengan, en la […]

FORMAR EN LOS HIJOS BUENOS HÁBITOS DE ALIMENTACIÓN DESDE NIÑOS

This entry was posted in alimentación Bienestar Niños Nutrición Wellness on February 21, 2019 by Paty Rivera

Cada día estamos más conscientes de la importancia de una buena alimentación para gozar de salud y prevenir enfermedades. Entre las cosas más importantes […]

EL DEPORTISTA QUE TODOS LLEVAMOS DENTRO

This entry was posted in alimentación Bienestar Uncategorized Wellness on February 8, 2019 by Paty Rivera

Una buena alimentación, ejercicio, descanso y recreación conforman la fuerza necesaria para que nuestro cuerpo se encuentre en buena condición, en un equilibrio perfecto. ¿Qué […]

MITOS Y VERDADES ACERCA DE LA GRASA

This entry was posted in alimentación Bienestar Colesterol Alto Diabetes Nutrición Wellness on January 24, 2019 by Paty Rivera

Mito 1. “Las grasas que consumimos están relacionadas con la cantidad de grasa que acumulamos en el cuerpo.” No necesariamente. Podemos consumir poca […]

EL SECRETO PARA ADELGAZAR, PACIENCIA Y PERSEVERANCIA

This entry was posted in adelgazar alimentación Bajar de Peso Bienestar Nutrición Wellness on November 5, 2018 by Paty Rivera

Nos han hecho ilusionarnos con dietas rápidas con pastillas milagrosas. Y compramos la ilusión de bajar de peso sin esfuerzo, pero en el fondo sabemos […]