¿EL PICANTE, AYUDA A ADELGAZAR? MITO O REALIDAD
Seguramente habrás escuchado que el picante ayuda a adelgazar y aunque tiene una parte de verdad, habrá que hacer aclaraciones sobre esta afirmación antes de […]
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EVITA EL ESTRÉS A TRAVES DE TU ALIMENTACIÓN
El ritmo acelerado de la vida ha provocado que el estrés se convierta en el mal número uno de nuestros tiempos. Gracias a valiosos […]
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DIEZ BUENOS CONSEJOS PARA COMER BIEN
Este es el momento ideal para hacer un alto en nuestra vida, analizar nuestros hábitos y recuperar nuestra salud. Nos hemos acostumbrado a vivir […]
EL EFECTO DE LOS REFRESCOS EN LA SALUD
El consumo de refrescos se ha incrementado en los últimos tiempos. Lamentablemente, hoy en día, en nuestro país, este consumo ocupa un […]
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EL EJERCICIO, DEBE SER ALGO QUE PUEDAS DISFRUTAR
Nunca es tarde para comenzar a realizar ejercicio, hasta una persona de 80 años puede encontrar los beneficios añadiendo un poco de actividad a […]
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EL AGUA CON LIMÓN, UNA MARAVILLA PARA LA SALUD
EL AGUA CON LIMÓN, UNA MARAVILLA PARA LA SALUD El agua con limón puede ser considerada como una de las bebidas que proporcionan al organismo […]
“AGOTAMIENTO” – RELACIÓN CON EL ESTRÉS
Cuando el estrés llega a un punto en que no lo tenemos bajo control podría causar estragos en nuestra vida, afectar nuestra salud […]
AGUA, LIQUIDO VITAL
Si bien es sabido por todos, estamos constituidos en un 70% de agua, y la tierra tiene un 71.3%, lo que equivale a tres […]
A PROPÓSITO DE “THANKSGIVING DAY” O DÍA DE ACCIÓN DE GRACIAS
Gratitud es el sentimiento de valoración y estima de un bien recibido, espiritual o material y que se expresa en el deseo voluntario de corresponder […]
AHORA QUE EL INVIERNO ESTÁ POR LLEGAR….
Ahora que el invierno está por llegar, llegan también con mayor frecuencia las enfermedades respiratorias. La más común es el resfriado. Un […]