EL EJERCICIO, DEBE SER ALGO QUE PUEDAS DISFRUTAR
Nunca es tarde para comenzar a realizar ejercicio, hasta una persona de 80 años puede encontrar los beneficios añadiendo un poco de actividad a […]
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ESTRÉS POR LA PANDEMIA Y EL CONFINAMIENTO La situación actual prevaleciente en el mundo entero ha provocado y sigue provocando estrés y ansiedad por […]
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Los hermanos gemelos Chris y Alexander Vann Tulleken, decidieron realizar un experimento para ver qué dieta funcionaba mejor: La Dieta baja en Carbohidratos o […]
Cuando el estrés llega a un punto en que no lo tenemos bajo control podría causar estragos en nuestra vida, afectar nuestra salud […]
Las investigaciones recientes en materias de salud revelan que las personas están comiendo menos grasa, pero están engordando más. En los últimos 15 años ha […]
Si bien es sabido por todos, estamos constituidos en un 70% de agua, y la tierra tiene un 71.3%, lo que equivale a tres […]
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Algunas veces notarás que tu ropa te queda más floja, que estás reduciendo tus medidas y qué sin embargo, te subes a la báscula […]