CONSEJOS PARA CUANDO EL NIÑO SE NIEGA A COMER ALGUNOS ALIMENTOS

CONSEJOS PARA CUANDO UN NIÑO SE NIEGA

A COMER ALGUNOS ALIMENTOS

Es muy común que durante la infancia el niño no coma y además hace que los papás la pasen mal y preocupados.

Lo primero que hay que hacer es llevar a su hijo al pediatra para que verifique que no haya alguna alteración en el crecimiento del niño, que no tenga algún problema de salud y que considere que tiene un buen aumento de peso, dentro de los percentiles adecuados a su edad. Si es el caso de que todo está bien, que el niño está en los límites normales, aunque sean percentiles bajos, entonces habrá que pensar en un problema de hábitos a la hora de aprender a comer solo.

Vamos a mencionar unos cuantos consejos que seguramente les ayudarán a los padres para buscar resolver el problema.

1) Poner en la mente el pensamiento positivo de que se puede enseñar a comer bien.

2) Es preciso educar, no engañar. A veces los padres utilizan algunos trucos para que el niño abra la boca y coma, pero resultan contraproducentes. Y no es conveniente estar saltando de truco en truco, es necesario seguir un método.

3) No es bueno obsesionarse con la idea de que el niño no come, porque esa angustia se le puede transmitir al niño.

4) Tener en cuenta que la conducta que manifiestan los niños no es buena o mala, es mejor decir, adecuada o inadecuada según las circunstancias.

5) Los padres necesitan utilizar nuevos estímulos para modificar la conducta del niño o reforzar su comportamiento.

6) Cuando se da una conducta adecuada debe reforzarse de manera positiva. Si se quiere que un niño coma bien, primero hay que motivarlo. Las felicitaciones, los elogios y las palabras bonitas siempre dan un mejor resultado que las malas caras o los regaños. Y hablando del premio, por una conducta adecuada del niño puede ser una manifestación extra de cariño y afecto o también algo material, porque las recompensas pueden ser un aliciente, siempre y cuando no se abuse de ellas. Recordar que es el padre o la madre quien decide el premio, no el niño quien lo imponga.

7) Cuando se da una conducta inadecuada pueden hacerse dos cosas: no darle importancia y así desaparezca o utilizar un incentivo para modificar dicha conducta. No se recomiendan castigos en los niños pequeños. En vez de amenazarlos con algún castigo puede resultar mejor negarle algo que le gustaría. El objetivo se va a alcanzar teniendo mucha paciencia y cariño.

8) Utilizar una rutina a la hora de comer. Que el niño esté en su silla, con su babero, sus platos, cubiertos, etc. La televisión apagada y no tenerle demasiados juguetes. Ponerle un mantelito con dibujos que le gusten. Platicarle y dejar que él también se comunique. Los papás no han de preocuparse demasiado por la limpieza los primeros días, porque el niño a lo mejor mancha todo o escupe algunas veces la comida. Cuando empiece a comer solo, aunque sea poca cantidad, darle un refuerzo positivo, como una caricia, sonrisas, abrazo, algo que le sea agradable. Si no quiere comer nada, dejarlo un tiempo, retirarle el plato, ponerse la mamá a hacer otros quehaceres, pero sin enojarse o molestarse ni pelear con el niño. Es difícil mantener la calma en esos momentos pero hay que lograrlo. Después de unos 3 o 4 minutos volver a intentar y lograr que el niño empiece a comer solo.

¡Mucho ánimo! Con paciencia y amor todo se logra… y el niño y los papás saldrán beneficiados.