LA CLAVE PARA RECUPERAR LA SALUD
En la actualidad, los medios publicitarios basados en los intereses económicos de algunas compañías, nos han hecho creer que para estar sanos y delgados necesitamos de productos milagrosos o de pastillas mágicas.
Pero en realidad, la salud no depende de algo externo, depende de las decisiones que tomamos día a día. Las pastillas sólo eliminan los síntomas que hemos provocado con nuestro estilo de vida, pero no resuelven el problema. Creer que una pastilla va a eliminar una enfermedad o nos va a adelgazar, es como tener una mancha de humedad en la pared de nuestra casa y mandar llamar a un yesero para que cubra la gotera por dentro. En principio la pared se verá como nueva y creeremos que la gotera se ha tapado, pero tarde o temprano la humedad reaparecerá.
La clave para recuperar la salud es resolver el problema desde adentro, cambiando nuestros hábitos alimenticios y aprendiendo a vivir con calidad, es así como veremos resultados permanentes.
Somos seres vivos, y como las plantas, necesitamos del aire puro, de la luz del sol, del agua y de un buen aporte de nutrientes. Si aprendemos a comer, descubriremos el poder sanador de los alimentos y tendremos el cuerpo delgado y sano que siempre hemos deseado.
Les comparto una frase de Confucio:
“No comas sólo por placer aunque puedas encontrarlo.
Come para ser más fuerte
y para conservar la vida que el cielo te ha concedido”.