IMPORTANCIA DEL SUEÑO Y QUE SEA UN SUEÑO REPARADOR
Sueño.- Una anécdota Hubo la muerte de una joven de la cual se entabló demanda penal y habían declarado la causa de muerte “como […]
MINDFUL EATING – ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
Seguramente ya han escuchado acerca del término Mindfulness del cual se deriva Mindful Eating. Qué es Mindfulness? No es un pensamiento No es una técnica […]
LA ACTIVIDAD FÍSICA NO ES UNA OPCIÓN…. ES UNA NECESIDAD ABSOLUTA PARA EL ORGANISMO
Al evaluar estudios epidemiológicos, es clara la relación entre sedentarismo y mortalidad. Una investigación demostró que en conjunto, la mala alimentación y la inactividad […]
¿QUÉ ES EL MOVIMIENTO SALUD EN TODAS LAS TALLAS?
Es una marca registrada que pertenece a la Asociación por la Diversidad Corporal y la Salud. Es un movimiento integrado básicamente por profesionales de la […]
QUÉ SON LOS ALIMENTOS PARA LA MEDICINA FUNCIONAL
1.- Son ENERGÍA Son la materia prima que requiere el organismo para realizar sus funciones y regenerarse. La energía también produce las reservas orgánicas […]
MEDICINA CONVENCIONAL VS MEDICINA FUNCIONAL
Aunque la experiencia clínica y la investigación de los últimos 50 años han contribuido a los mayores avances de la ciencia médica en la historia […]
¿EL PICANTE, AYUDA A ADELGAZAR? MITO O REALIDAD
Seguramente habrás escuchado que el picante ayuda a adelgazar y aunque tiene una parte de verdad, habrá que hacer aclaraciones sobre esta afirmación antes de […]
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE COMER PROTEÍNAS?
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE COMER PROTEÍNAS? Nuestro cuerpo está formado principalmente por proteínas; órganos como la piel, los músculos, las uñas, los huesos y […]
EN ESTE TIEMPO DIFÍCIL, MUY IMPORTANTE FORTALECER NUESTRO SISTEMA INMUNE
EN ESTE TIEMPO DIFÍCIL, MUY IMPORTANTE FORTALECER NUESTRO SISTEMA INMUNE Una alimentación balanceada, rica en frutas y verduras puede proporcionar todos los nutrientes que […]
¡MI HIJO NO QUIERE COMER!
¡Es una gran preocupación para las mamás cuando sus niños no quieren comer! Muchas veces, algunas de ellas hasta llegan a maltratar al niño […]