QUÉ SON LOS ALIMENTOS PARA LA MEDICINA FUNCIONAL
1.- Son ENERGÍA Son la materia prima que requiere el organismo para realizar sus funciones y regenerarse. La energía también produce las reservas orgánicas […]
Category Archives : Nutrición
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE COMER PROTEÍNAS?
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE COMER PROTEÍNAS? Nuestro cuerpo está formado principalmente por proteínas; órganos como la piel, los músculos, las uñas, los huesos y […]
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¡MI HIJO NO QUIERE COMER!
¡Es una gran preocupación para las mamás cuando sus niños no quieren comer! Muchas veces, algunas de ellas hasta llegan a maltratar al niño […]
EFECTO DE LAS EMOCIONES EN EL BIENESTAR Y LA SALUD MENTAL
Las emociones pueden tener un efecto poderoso en nuestro bienestar y la salud física. La felicidad no sólo puede proteger a nuestro cuerpo de […]
LA MARAVILLA Y EL PODER DEL AGUA
Es casi seguro que en varias ocasiones hayas escuchado que el agua es un elemento vital para la salud. Puede ser que sobrevivas sin […]
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POR EL DÍA DEL PADRE: ¡FELICIDADES, PAPÁ!
¡Felicidades por el día del padre! El padre es la autoridad del hogar, el ejemplo de los hijos, el líder que provee y es […]
LA ALIMENTACIÓN EN VACACIONES
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PROTEÍNA, ALIADA EN LA NUTRICIÓN
Es un nutriente que no debe faltar en cada una de nuestras comidas, sin embargo, es necesario aprender a incorporarla en la alimentación de […]