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EVITA EL ESTRÉS A TRAVÉS DE TU ALIMENTACIÓN El ritmo acelerado de la vida ha provocado que el estrés se convierta en el mal número […]
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RESTAURAR LA CAPACIDAD MUSCULAR EN LOS ADULTOS MAYORES, ES POSIBLE?
Generalmente, aceptamos el aumento de la fragilidad física conforme envejecemos como “parte de la vida”. Hasta hace poco, la mayoría de los estudios mostraban que […]
LA SUSTANCIA QUE NOS ESTÁ MATANDO
No sólo el 80% de las personas con obesidad padecen del síndrome metabólico, incluso un 40% de la población con peso normal lo sufre. Éste […]
TÚ PUEDES HACER ALGO PARA MEJORAR TU EDAD BIOLÓGICA
Es verdad que la genética tiene un rol muy importante para determinar la edad biológica y el estado general de salud, como también lo son […]
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¿PIEL SALUDABLE? LOS MEJORES ALIMENTOS PARA LOGRARLO
¿Sabías que lo que te sirves en tu plato para comer tiene gran impacto en tu piel, mucho más que una crema facial? Jessica Wu, […]