El ABC para comprender los análisis sanguíneos más comunes
Colesterol.- El recuento proviene de un análisis de sangre llamado Perfil de Lípidos. El nivel saludable de colesterol total para adultos es inferior a […]
Category Archives : Colesterol Alto
¿QUIERES BAJAR EL COLESTEROL “MALO”?
No es ningún secreto que ciertos alimentos pueden ayudar a reducir el LDL, el llamado “colesterol malo”, causante de la acumulación de placas en […]
LA RIQUEZA DEL EJERCICIO MODERADO
No puede conservarse la salud si no se hace ejercicio, del mismo modo que no se puede subsistir sin alimento. “La vida está en […]
EL ÓXIDO NÍTRICO
¿Qué tienen en común la contaminación ambiental, la dinamita y la salud cardiovascular? El óxido nítrico. Este compuesto es un gas que proviene del metabolismo […]
PANORAMA DE LAS ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES DESDE EL PUNTO DE VISTA DE LA MEDICINA FUNCIONAL
Todos los órganos y tejidos del cuerpo requieren nutrientes y oxígeno para llevar a cabo sus funciones y conservarse vitales. La sangre es el […]
BALANCE CALÓRICO Y SALUD
La caloría es una unidad de medida de la energía, es la cantidad necesaria de calor en forma de energía para poder producir un incremento […]
LA DIETA MEDITERRÁNEA CON ACEITE DE OLIVA Y FRUTOS SECOS AYUDA A REVERTIR EL SÍNDROME METABÓLICO
Un nuevo estudio vuelve a ensalzar las bondades de la Dieta Mediterránea. Es un trabajo liderado por investigadores españoles, que sostienen que mantener una […]
MEJORA TU CIRCULACIÓN, SALVA TU VIDA
La ateroesclerosis se inicia con la acumulación de grasa en la capa interna de las arterias, lo que va reduciendo su calibre. La grasa se […]
MITOS Y VERDADES ACERCA DE LA GRASA
Mito 1. “Las grasas que consumimos están relacionadas con la cantidad de grasa que acumulamos en el cuerpo.” No necesariamente. Podemos consumir poca […]
BUEN USO DE LOS CARBOHIDRATOS
En los últimos años se ha hablado mucho sobre los carbohidratos. Se dice mucho que este grupo de alimentos produce energía, y reduce la obesidad […]